醫生 ， 前幾天復查蛋白尿變2+了 ， 之前已經轉陰 ， 是不是病情又復發了？
面對復發 ， 一些人首先想到的是換藥 ， 卻忽視了復發的原因 ， 本末倒置 ， 導致病情進一步惡化 。 要防止腎病復發 ， 這些易復發因素你必須提前了解 ， 才能及時找到穩定腎功能的方法 ， 對照看你屬于哪種？
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正所謂知彼知己 ， 百戰不殆 。 腎友們及時掌握導致腎病復發的因素 ， 做到有備無患 ， 也能大大降低病情復發率 。 引起腎病復發排在前三位的因素包括反復感染引發免疫炎癥復發、胡亂用藥加重腎臟負擔、飲食不當誘發癥狀復發 ， 從而危及腎功能 。
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一、感染是復發的“罪魁禍首”
腎病患者本身較常人免疫力低導致更易成為“感染體” ， 常發的感染如感冒、發燒、牙周炎、尿路感染等等 ， 都會導致再次激活腎臟內的炎癥 ， 繼而威脅腎臟細胞 ， 加劇腎功能的惡化 。
應對方法：
拒絕成為易感染體質 ， 腎病患者們重點是提升自身免疫力及抵抗“感染源”的能力 。 一方面重視藥物預防 ， 及時打防感染疫苗 ， 每年10月打最好 ， 此外也可以通過服用中藥來提升免疫力 ， 另一方面除了藥物預防 ， 在日常生活中也要注意預防感染 ， 提升免疫力 。 飲食方面要粗細、葷素合理搭配 ， 保證營養攝入 ， 適當運動鍛煉增強體質 ， 有助于提升免疫力 ， 要注意個人衛生、預防感冒 ， 平時少到人多的地方 ， 降低感染的風險 。
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二、亂用藥物 ， 適得其反
多數腎友都會同時服用多種藥物 ， 包括激素、免疫抑制劑、普利類、沙坦類降壓藥、還有利尿劑、抗凝劑、消炎藥及部分中藥 。 每項藥物都是對癥治療 ， 有些藥物也具有護腎的功能 ， 比如普利類、沙坦類藥物同時具有降壓、降蛋白、延緩腎功能的多重作用 。 有些患者覺得藥物藥效差想加藥 ， 或者想換其他藥 ， 私自停藥 ， 不單會影響到多種癥狀的穩定 ， 更直接危及腎功能 ， 危害性比你想象中的要大 ， 因此切記不要亂服、亂換藥物 。
應對方法：
腎友在用藥時要嚴格遵醫囑服用 ， 切勿私自停藥或換藥 。 有些藥物如激素類藥物需要長期堅持服用 ， 消炎、降蛋白的作用一般比較明顯 ， 且對于不同病情、體質不同的患者藥效發揮作用時間不同 ， 效果也不同 。 因此腎友們在治療過程中不要過于著急 ， 長期持續用藥治療效果更佳 。 而如果總是換藥或停藥 ， 中斷治療 ， 耽誤治療時機往往得不償失 。
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三、飲食不當 ， 給腎臟添堵
腎臟“生病”后 ， 腎功能下降不能再正常發揮作用 ， 因此在治療過程中應當為腎臟“減負” 。 我們攝入的食物都需要經過腎臟過濾代謝出體外 ， 因此保護腎功能 ， 管住嘴很重要 。
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應對方法：
堅持“五低一高”飲食原則 ， 即低鹽、低脂、低蛋白、低鉀、低磷、高纖維膳食原則 。 其中低鹽和優質低蛋白飲食基本上每位腎友都要堅持 ， 其余三低主要是針對有特定癥狀的患者需要堅持 ， 比如肥胖、血鉀高、血磷高的患者 。 據研究 ， 堅持膳食纖維飲食 ， 攝入含粗纖維高的食物 ， 有利于降低腎衰竭風險 。 谷薯類如小米、紫米、燕麥、蕎麥、還有山藥、馬鈴薯等 ，
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