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要是說這一年四季中|夏天這菜要多吃，隔三差五就要做一次，營養豐富，還能減肥( 二 )


3、節瓜的選購：在果實形狀上 ， 節瓜從短圓柱形到長圓柱形 ， 果皮顏色從濃綠色、綠色到黃綠色都有 ， 品種不少 。 選購節瓜以瓜身多毛 ， 呈光澤的 ， 才是新鮮的瓜 。