【黃瓜西紅柿牛奶能一起吃嗎】黃瓜西紅柿牛奶不能一起吃 。因為黃瓜里含有一種維生素C分解酶 ， 會破壞其他蔬菜中的維生素C 。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本就達不到補充營養的效果 。
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