【次數|注意！每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暫停】29歲的胖小伙小周因呼嚕聲震天響 ， 被身邊朋友稱為“呼嚕王” ， 去醫院做了一次睡眠監測 ， 才發現他一夜呼吸暫停次數高達648次 ， “憋氣”時間最多一次達到83秒 。 醫學上將每10秒鐘不呼吸稱為呼吸暫停 ， 一晚上睡7小時呼吸暫停達到30次 ， 就是睡眠呼吸暫停綜合征 ， 不僅影響睡眠質量 ， 還可能增加高血壓、心臟病、糖尿病等患病風險 。
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