?尿多、尿頻：在喝水之后 ， 如果只增加排尿的次數 ， 每次排尿量卻不多 ， 要警惕是泌尿系統出現炎癥所致 。 而一些喝水多、排尿也多的人群 ， 沒有出現其他身體不適時無需過多擔心 ， 如果同時伴隨多食、體重減少的話 ， 警惕是患上糖尿病了 。

少尿、無尿：喝水量不少的情況下 ， 身體卻無法正常排尿 ， 需要警惕可能是急性腎衰竭、腎功能異常或是泌尿系統功能障礙所致 。
口干、口渴：在喝水量正常的情況下 ， 還頻繁的感覺口干口渴 ， 需要警惕可能是罹患干燥綜合癥、糖尿病引起的 。 建議及時去醫院進行檢查 ， 避免延誤最佳的治療時間 。
如果在生活中有發現自己出現了和兩位大爺一樣的情況 ， 建議要引起警惕及時就醫檢查 ， 明確是什么原因引起的多尿、少尿 。




?三、壽命長短 ， 喝水便知？這3種水要警惕
在生活中 ， 相信有不少人聽過這樣的傳言 ， 平常喝的什么水對于健康可以起到決定性的作用 。 如果你長期喝這三種水 ， 那么你的健康狀況可能會有點堪憂 。
1.生水
生水是指未經過煮沸、過濾的自來水 ， 這類水內可能會含有一些對人體有害的微生物、細菌等 。 直接飲用可能會導致細菌也進入體內 ， 會給健康帶來很大威脅 。
長期大量飲用生水很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、和寄生蟲感染等疾病 。 尤其是隨著工業的發展 ， 一些工業廢水的排放導致河道污染日益加劇 ， 生活廢水和農藥的污染也會使水質越來越差 。
因此 ， 大家不要因為看著水清 ， 就覺得生水或許也可以喝 ， 微生物是肉眼所不能見的 ， 推薦大家最好飲用白開水 ， 方便又健康 。

?2.蒸餾水

蒸餾水需要經過反復不斷的沸騰形成 ， 水在加熱沸騰的過程中 ， 有部分亞硝鹽會轉換成亞硝酸鹽 ， 該物質進入體內后可能會導致血紅蛋白變性 ， 可能會引起血壓下降、血脫發生 。
再加上 ， 蒸餾水經過長時間的沸騰 ， 其內里所含有的礦物質等成分幾乎沒有了 ， 長期飲用會導致身體無法攝入充足的礦物質 ， 還可能會引起胸悶、反胃、腹瀉和體弱、焦慮等癥狀 。
3.過燙的水
我們的食道所能耐受的最高溫度為65°C ， 一些人在日常特別喜歡喝熱水 。 喝過燙的水可能會導致食道黏膜燙傷 ， 誘發炎癥發生 。 沒有及時干預的還持續喝熱水的話 ， 會導致炎癥進一步發展 ， 甚至會演變成癌 。

?喝水后 ， 身體的一些變化也能反映出疾病 。 尿液是反應身體健康中重要的環節之一 ， 日常我們可以多觀察自己的排尿情況 ， 發現異常后及時就醫 。 喝水本身也有講究 ， 大家一定要選擇健康的飲用水 ， 規避錯誤飲水方式帶來的健康風險 ， 提高警惕 ， 保護身體健康 ， 才能更加長壽哦 。

參考資料：
[1
《為什么有人一喝水就有尿 ， 有些人喝水多也很少去廁所？》.醫學界內分泌頻道.2020-10-09
[2
《快停下！這類水喝多了有致癌危險 ， 有人仍不知情…》.科普中國.2021-05-29
未經作者允許授權 ， 禁止轉載

• 壽命|每天讀書半小時壽命延長2年！記住這6點，讓孩子愛上閱讀
• 團隊|眼底相機：把眼球變成可預知疾病的“水晶球”
• 疾病|走路時沒有這4種異常，說明你的身體保養得還不錯，繼續保持
• 五十歲后，男性壽命長，四處會“變大”，多一個也是好兆頭
• 冷空氣|警惕“倒春寒”！尤其應注意防范這些疾病→
• 疾病|為什么歐美老人很少有常年臥病在床的？看完你就明白了
• 人的膝關節也有使用壽命?別只顧著揮霍了，多了解點保護好它
• 并發癥|如何從改善體質，來治療慢性腎臟疾病（附慢性腎臟病的并發癥）
• 主動|停診公告！
• 疾病|類風濕個體化治療，直達病灶解決病根。