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天天吃泥鰍好嗎

生活百科天天

泥鰍的功效：
改善貧血 。泥鰍的營養價值是非常豐富的 ， 它含有豐富的鐵元素，對于貧血等疾病有著非常好的輔助治療作用 ， 所以貧血的人應該常吃 。
補腎溫陽 ， 恢復元氣 。中醫認為，泥鰍是著名的食療補品，尤其適于男性，腎虛有顯著療效 。且補而能清，諸病不忌，是泌尿系統疾病患者的上好輔助治療佳品 。
滋陰止渴，清熱祛濕 。泥鰍煮食能滋陰止渴，清熱祛濕 。凡熱耗陰濕之口渴不解，或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利，均可做輔助食療品 。堅持食用5至6天，便覺精力充沛 。
輔助治療急，慢性肝炎 。泥鰍可以促使黃疸消退及轉氨酶下降，尤其對于治療急性肝炎效果非常好，對于肝功能的恢復也起到非常大的幫助 。
【天天吃泥鰍好嗎】預防動脈粥樣硬化 。泥鰍肉中含脂肪較少 ， 膽固醇更少，并且含有一種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸，這是抵抗人體血管硬化的重要物質 ， 可有效預防動脈粥樣硬化 。