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中醫專家談“春分”養生：陰陽調和求內衡，護好“人體發動機”( 二 )


“春分時節是養護甲狀腺的好時機 。 ”左新河教授說 ， 春天里鶯飛草長郁郁蔥蔥 ， 踏青賞春心曠神怡 ， 有情志養生之功效；白天為陽、夜晚為陰 ， 作息規律即為陰陽平衡 ， 對甲狀腺是一種無形的滋養；碘缺乏或碘過量都有可能造成甲狀腺腫大或結節 ， 已查出甲狀腺結節或有甲狀腺疾病家族史的人群 ， 建議在醫生指導下合理使用含碘食物 ， 普通群體可正常吃碘鹽 。
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