1、材料：排骨：500克；馬蹄：10個；通心菜：500克；土茯苓：50克；姜：2片 。
2、通心菜擇好洗凈；土茯苓洗凈；
3、馬蹄洗凈去皮；
4、排骨洗凈斬塊，氽水撈起；
【通心菜馬蹄煲排骨】5、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸 ， 轉文火煲一個小時 ， 下鹽調味食用 。
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