【佛壓床怎么辦】1、發生佛壓床的時候，不要驚慌 。要弄清楚你現在的狀況，你并沒有出現什么意外 。所以不要去反抗，自我暗示，告訴自己這是一種神奇的體驗 ， 讓自己從驚慌中醒來 。
2、盡量活動一些身體上可以“活動”的部位 。往往只要你成功的動了，你就可以從佛壓床中醒過來 。
3、如果實在無法活動，你可以嘗試從心底呼喊自己的名字 ， 利用聲音 ， 試圖讓自己從這種奇特的精神狀態中驚醒 。

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