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癥狀|對于女性來說，更年期究竟意味著什么？( 二 )

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為什么這是可以談的？
“易激惹”的狀態時 ， 對小事情 ， 產生不匹配的較大情緒反應 。 發作時 ， 往往脫離了女性的理性掌控 ， 沒法踩剎車讓暴怒的情緒停下來 。 這種情緒反應還有個共同的特點——事后往往會后悔 ， 甚至會想“我怎么成為了自己最討厭的那種人？”
既然當事女性事后能有清醒的認識 ， 家人當然可以和她談談 ， 看看怎么來控制一下發作的頻率和強度 。
癥狀|對于女性來說，更年期究竟意味著什么？
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許秀華 ， 北京大學生命科學學院遺傳學碩士 ， 中國科普作協工業科普委員會副主任委員 。 曾為資深科技采訪人員 ， 醫學采訪人員 ， 從事過兒童科技教育工作 ， 有兩部科普作品榮獲全國優秀科普作品獎 。
許秀華：遇到家里更年期女性情緒暴躁時 ， 躲不是個好辦法 。 反而會讓更年期女性感覺被孤立、被忽視 ， 進一步加劇癥狀 。
堵不如疏導 。 讓更年期女性完全壓抑住情緒 ， 也是不現實的 。
我們在書中順應人的天性、順應當事女性的情緒 ， 從戰略戰術層面做了一個吵架無害化指南 。 被讀者們戲稱為“吵架指南” ， 盡量不吵小吵 ， 如果一定要吵 ， 就要吵得有文化 ， 有教養 ， 有水平 。 這一段很受女性讀者歡迎 ， 甚至一些男性讀者也很喜歡 。 感覺自己要瘋掉的家屬們可以看一看 。
新京報：對自己是否進入了更年期 ， 有一些簡單的判斷標準嗎？
陳蓉：年齡和月經改變是自我判斷更年期是否來臨的特征指標 。 具體的判斷方法 ， 書里有詳細說明 ， 女性朋友們可以做對照 。
癥狀嚴重到影響日常生活或工作 ， 一定要就醫 。 或者自己想改善癥狀 ， 不想被癥狀困擾也可以就醫 。
新京報：對于女性來說 ， 更年期究竟意味著什么？
陳蓉：很多女性認為 ， 更年期來了 ， 就是自己老了 ， 因此很抗拒 ， 不愿意承認 ， 甚至問我 ， 有沒有辦法推遲更年期 。 每個人的更年期來臨時間都不大一樣 ， 也是沒法推遲的 。
這些女性抗拒更年期 ， 原因很復雜 。 有的是擔心自己容顏衰老 ， 不再迷人；有的則是擔心今后不能進行性生活 ， 拴不住丈夫的心；有的則擔心職業前景 ， 如失去職場上升的機會；還有的是身體出現很多癥狀 ， 到各專科求醫 ， 卻找不出病因 ， 于是擔心自己得了大?。贿€有的對自己體力下降憂心忡忡 。
大家普遍擔心的問題 ， 性生活是一個 。 有些女性擔心更年期來了 ， 就要告別性生活 。 有的擔心身體不能承受 ， 有的則有羞恥心的顧慮 ， 覺得老年還有性生活 ， 很不好意思 。 此外 ， 還有部分女性深受絕經生殖泌尿綜合征的困擾 ， 陰道干澀 ， 性交痛、甚至性生活后 ， 引發泌尿系統反復感染 ， 尿頻尿急尿痛 ， 乃至想做也做不了 。 其實絕經生殖泌尿綜合征在臨床上很好解決 ， 且不會反復 。 更年期女性以及老年女性性生活方面的問題 ， 主要還在于認識和觀念 。
癥狀|對于女性來說，更年期究竟意味著什么？
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電視劇《第三種幸福》（2013）劇照 。
在臨床上 ， 經常會遇到女性朋友明明正在忍受絕經生殖泌尿綜合征 ， 卻不好意思和醫生說出來 。 這樣問題就得不到解決 。 其實 ， 如果不好說出口 ， 可以寫在紙上 ， 給醫生看 。 但是一定不要諱疾忌醫 。 實際上 ， 只要女性有意愿 ， 可以在圍絕經期以及絕經后的老齡歲月一直享受性生活的美好 。 當然 ， 妻子更年期 ， 從來都不是丈夫出軌的理由 。 而維系一定的性生活頻率 ， 也助于女性緩解陰道干澀癥狀 。