紅棗枸杞黃芪一天泡多少克

【紅棗枸杞黃芪一天泡多少克】黃芪10片,枸杞1/2大匙,紅棗隨意 。黃芪泡水一次5到10克左右即可,開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用,可反復沖泡 。枸杞是滋補強身,枸杞是肝腎同補的良藥,有滋補肝腎 , 強壯筋骨、蕎血明目、潤肺止咳等功效,尤其是對于男人而言,枸杞子更是不可多得的滋補良藥 。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,而且一定要長期堅持,才能見效 。