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我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，

吃暖和的飯菜

我家不僅在一日三餐里 ， 吃暖和的飯菜 ， 更是在早餐上吃暖和耐餓的食材 ， 這樣上班出門就不那么冷了 。 這是我家一周早餐 ， 簡單好做 ， 吃完暖烘烘又耐餓 。 在時間段上有點亂 ， 但都是早餐 。
周一早餐
主食：發面烙餅
流食：紫米粥
菜：韭菜炒鴨血
這樣的早餐有紫米粥和耐餓的烙餅 ， 也有吃粥搭配的炒菜 ， 吃完出門真的不冷了 ， 全身都暖烘烘的 ， 冬天的早餐就要這么吃！
我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，
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周二早餐
主食：小米粥+胡麻子花卷+饃饃
菜：鹵土豆+鹵肉皮炒青蘿卜+鹵藕和醬黃瓜
這幾天鹵肉了一鍋鹵出來好幾種食材 ， 鹵藕 ， 鹵雞蛋、鹵肉皮、鹵土豆等 ， 吃了好幾天了 ， 尤其是那鹵土豆 ， 可以當做菜吃 ， 也可以當作主食吃 ， 特別的美味 ， 面軟糯糯味道好極了 ， 小伙伴們 ， 鹵肉時候可以鹵幾個試試吧 。
我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，
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周三早餐
主食：米飯+饃饃
流食：玉米粥
菜：黃瓜炒雞蛋
早餐我老公愛吃米飯炒菜 ， 尤其是冬天里 ， 說吃飽了就不那么冷了 ， 我就用蒸鍋加熱米飯和饃饃 ， 我和閨女吃饃饃 ， 老公吃米飯 ， 這是老規矩了 ， 一邊熬制了玉米粥 ， 我們三人都愛吃這樣湯湯水水流食 。 搭配黃瓜炒雞蛋 ， 就是吃完暖和又耐餓的早餐了 。
我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，
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周四早餐
主食：煎韭菜雞蛋粉條盒子
流食：小米粥
菜：清炒菊花菜
煎韭菜雞蛋盒子 ， 是我提前和好面團在冰箱里爆炒 ， 餡也是提前做好的 ， 早上起來先熬制玉米粥 ， 再就是做雞蛋盒子 ， 就可以用平底鍋煎了 ， 開小火慢慢煎盒子的同時 ， 一邊就可以清洗菊花菜 ， 等玉米粥熬制好了 ， 就可以爆炒菊花菜了 ， 這樣早餐主食和流食 ， 菜都做好了 ， 美味早餐就可以上桌了 。
看看 ， 這早餐不麻煩 ， 得提前準備好食材 ， 早餐很好做的喲！
我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，
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周五早餐
主食：炸韭菜雞蛋粉條盒子
流食：豆漿
菜：辣椒炒蘑菇
水果：新疆哈密瓜
炸菜盒子 ， 還是上次剩下的面團和餡 ， 家人想吃炸的 ， 就早上起來包好 ， 直接下鍋炸了 ， 金黃金黃的香噴噴的 ， 搭配預約好的豆漿吃 ， 真是美味去！
用青辣椒炒了一盤蘑菇 ， 這是老公愛吃的 ， 也是他買的蘑菇 ， 爆炒出來鮮美好吃 。
我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，
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周六早餐
主食：紫米饃饃+蒸紅薯
流食：小米粥
菜：韭菜炒綠豆芽
我家早餐愛吃粗糧 ， 尤其是冬天的紅薯和南瓜等 ， 就加熱饃饃的同時 ， 蒸了紅薯 ， 一邊熬制小米粥 ， 這個時間就清洗韭菜和綠豆芽
等小米粥熬制好了 ， 用大火爆炒出來 ， 這邊蒸紅薯也熟了 ， 就一起上桌吃吧 。
我家不僅在一日三餐里|冬天的早餐就要這么吃，全身都暖烘烘的，
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周天早餐
主食：紅豆粥+糯米紅薯餅
菜：清炒上海青
這種有粥、有餅子 ， 有炒菜的早餐 ， 看起來比較復雜 ， 其實 ， 只要提前做好準備 ， 做起來特別簡單 ， 看我分享做法吧
紅薯糯米餅 ， 這是我家偶爾吃的早餐餅之一 ， 被煎的圓滾滾香噴噴的 ， 看起來金黃又好吃 。
做法：糯米粉用開水燙軟 ， 用筷子攪拌幾下 ， 晾一會 ， 再用手和成面團 ， 面團稍微硬一些比較好 ， 不易粘手 ， 用保鮮袋裝好 ， 放在冰箱保鮮 ， 等早上起來做餅子 ， 這樣比較節省時間 。 用紅薯泥做餡 ， 再用平底鍋煎出來 。