文章圖片
說起現代人的體檢方式 ， 可以用兩種狀態概括 ， 一種是只要不體檢我就沒病 ， 一種是在軟件里胡亂搜索一通 ， 覺得自己癌癥晚期 。
文章圖片
圖片源自weibo
談體檢色變 ， 聊健康語塞……這似乎成為了很多人的通病 ， 之所以會這樣 ， 可能是因為體檢的流程過于繁瑣 ， 也可能是因為健康實在太難被“看見”了 。
在今天這條科普片里 ， 極果君邀請到北京三甲醫院心血管外科副主任醫師孔博做了一期趣味科普 ， 帶領大家一起了解全新的健康管理方式 。 快戳視頻漲一波知識吧~
文章圖片
曾經 ， 我們簡單地認為 ， 只要體溫在一定安全范圍內就算正常了 ， 但事實并非如此 。
3月14日 ， 《Nature Metabolism》就發表了一篇論文 ， 文中表明體溫會對壽命的長短有一定影響 ， 降低體溫有利于延緩衰老、延長壽命 。
此外 ， 運動界、醫學界也證實了代謝和體溫有著一定的關系 。 甚至有論文研究表示 ， 溫度每上升一度 ， 代謝率提升10%-13% 。
文章圖片
圖片來源：unsplash
另外 ， 體溫和免疫力關系也非常密切 。 《美國科學院院報》（PNAS）有論文提到 ， 在一定正常范圍內 ， 體溫越高 ， 身體啟動對抗癌癥、傷口和感染的關鍵防御系統的速度就越快 。
文章圖片
圖片來源：unsplash
除了以上理論研究 ， 現實生活中 ， 體溫也是重要的“安全表” 。 比如身體感染炎癥時 ， 體溫會高出正常值 ， 遭遇炎癥感染或疾病時 ， 我們身體可能會出現反復低熱低燒的狀況 。
（甲亢、貧血、結締組織病、鏈球菌感染、患者急性胰腺炎、慢性腎炎、慢性鼻竇炎等都有可能出現低熱低燒癥狀 ， 有些疾病甚至會反復低燒）
文章圖片
圖片來源：unsplash
又或者 ， 在運動中遭遇極寒、過熱的環境 ， 可能會導致無感失溫或中暑 ， 嚴重的時候甚至會對生命造成威脅 。 由此可見 ， 體溫作為四大生命體征之一 ， 不僅僅在當前特殊時代需要被動測量 ， 也需要得到我們主動地關注、監測 。
文章圖片
聊到這 ， 問題又來了——
文章圖片
測溫設備從誕生到現在 ， 經歷了很多次的創新和發展 ， 現在的人們甚至可以使用很多智能化的測溫工具來檢查身體狀況 。
比如 ， 近幾年以來 ， 測溫手表、測溫手機開始出現在人們的手腕上、口袋里 ， 大大方便了日常的體溫檢測 。
又比如 ， 智能設備發展到2022年 ， 已經有科技廠商推出了全球首款真無線測溫耳機——榮耀Earbuds 3 Pro 。
喏 ， 它長這樣 。
- 果君|抬手捂耳就能做個“微體檢”？少跑醫院的新方法被這條科普動畫找到了！
- 慢性乙肝患者低燒怎么辦
- 乙肝小三陽低燒不退怎么辦
- 【健康】老人低燒勿忽視;謹防感染
- 退低燒的小妙招|退低燒的小妙招有哪些？常用的方法是這幾種
- 女性乏力低燒或是懷孕征兆
- 低燒、渾身疼、沒勁兒當心風濕病
- 【就醫指南】發低燒需要去醫院看病嗎
- 寶寶持續低燒不要心慌 科學地退燒不傷
- 扁桃體發炎發燒怎么辦 低燒有利孩子發育