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退低燒的小妙招|退低燒的小妙招有哪些？常用的方法是這幾種

冷毛巾敷額頭溫水擦身體發燒的癥狀

低燒相對于高燒來說是比較常見的癥狀，低燒相對沒有那么嚴重，因此可以不用馬上采用藥物治療的方式來退燒，而且有時候引起低燒的原因其實很簡單，例如生理性發熱、季節性發熱、環境性發熱等。那么我們就可以采用一些物理退燒的方法了，所以下面就給大家介紹退 低燒的小妙招有哪些？
退低燒的小妙招1、用水擦拭身體
因為我們的身體溫度比較高的時候，我們皮膚表面接觸水分后，可以加速水分的蒸發，同時水分蒸發的時候是可以帶走一定的溫度的。所以我們可以采用溫水擦拭身體的小妙招，通過溫水的擦拭額頭、頸部、腋窩、大腿的根部等部位，這樣有利于熱量的散發。此外，還可用小毛巾蘸30%的酒精，擦腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方（不可全身擦拭），也是一種比較快速降低燒的方法。
退低燒的小妙招|退低燒的小妙招有哪些？常用的方法是這幾種
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2、洗澡、泡澡
其實其中的原理與上面的是一樣的，發低燒的時候我們可以洗一個溫水澡，記住水溫不能太熱，也不能太涼，這樣不利于降溫。洗完澡會使得患者更加清醒，或者是泡澡也是一樣的效果。
3、補充體液
其中的原因是因為發燒時身體會流汗散熱，身體會因為流失太多水分而使身體無法更好的散熱，這樣溫度就不能好好的降下來了，所以我們可以通過喝水的方式來補充身體中流失的水分?？梢院劝组_水或者淡鹽水以及一些有著清熱功效的飲品，例如蔬果汁，含豐富的維他命及礦物質，對于低燒患者來說補充水分的同時還可以補充營養；還有一些有功效性的茶水，例如草茶、菩提花茶、菊花茶、金銀花茶等。
4、減少衣物，調節室內溫度
【退低燒的小妙招|退低燒的小妙招有哪些？常用的方法是這幾種】發低燒 其實 千萬不要捂著，其實這樣反而不利于散熱，不可以降溫了。我們應該適量地脫掉身上的衣物，同時還可以調節室內溫度來促進體溫下降，應讓室內適度地透氣，這樣對于很多低燒者來說就可以很快的將溫度降下來了。
5、使用冷水枕
這個方法也是現在比較常用的一種，因為比較方便，冷水枕利用較低的溫度作局部散熱，而且冷度也不會太冷，是可以適合各個年齡的低燒患者。
此外，還有一些中醫中的退低燒小妙招，可以提供給大家參考，例如一些穴位刺激按摩可以起到退低燒的作用，按合谷穴合谷穴定位，也就是俗稱的“虎口”的地方，用拇指點按患者左手合谷穴50次，然后換右手可以有助于退低燒。以及搓腳心和四肢，最后再把耳朵搓熱，再搓搓百會穴，等到患者出汗后體溫就退了。
生活中的退低燒的小妙招還有非常多，但是我們一定要掌握正確的方式，不然可能會導致不好的影響，而且這些小妙招比較常用于低燒者，如遇高燒者還是需要及時的就醫診斷，避免耽誤最佳的治療時間。
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