這些體質的人吃阿膠不補反傷身 。阿膠是補血活血的,對于貧血的人來說有很好的滋補功效 。但是有些體質的人吃了阿膠不補反而很傷身 。有哪些體質不能吃呢?下面跟著小編一起來看看吧 。
專家稱,阿膠分兩種,一種是新阿膠(一兩年內的阿膠),市面上大多以出售此類阿膠為主 。新阿膠溫性或偏熱,大量食用或會上火;還有一種是陳阿膠,如果新阿膠放上五年,溫性就會減半,如果放上10年,新阿膠就會變成平性的 。平性的陳阿膠,對于大多數人而言都是可以放心服用的,不會出現不良的反應 。要提醒的是,阿膠也不適合長期吃,這樣不僅補不了身體,還會損傷脾胃,出現消化功能障礙 。
5種人適宜食用阿膠
這些體質的人吃阿膠不補反傷身
【這些體質的人吃阿膠不補反傷身】 1、貧血患者,阿膠最大的功效就是益氣補血,所以貧血患者食用阿膠有很好的滋補功效,但是一定要注意適當適量 。
2、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者,這類人群身體較為久病體虛,尤其適宜進補 。
這些體質的人吃阿膠不補反傷身
3、中老年女性 。
4、身體虛弱的腦力勞動者 。
5、月經不調者,阿膠在治療月經不調方面有很好的功效,阿膠不僅能夠在經期幫助女性補血,能幫幫助月經期間的女性美容養顏,改善面容 。
6種人服用有禁忌
1、月經來潮時和處于月經期的女性,不要吃阿膠,會造成經量過多,需待月經干凈后方可服用 。
2、流產或產后出血的人群 。將阿膠作為產后調理的補品,要等惡露干凈后才能服用 。
3、感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠 。
4、陰虛陽亢體質的人群,需要酌情減量,防止出現上火 。
這些體質的人吃阿膠不補反傷身
5、高血壓伴動脈硬化者應慎服阿膠 。因為阿膠能使血流速度減慢,使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度 。
這些體質的人吃阿膠不補反傷身
6、脾胃功能不足者慎用 。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受,簡單講就是腸胃不好的人,吃了不消化 。
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