習慣|熬夜、情緒緊張等或引起突發性耳聾！這些習慣會傷耳→ 耳聾|損傷|耳朵|醫生|損失|耳道

3月3日是全國“愛耳日”
世界衛生組織去年發布的報告指出
全球有超過15億人患有不同程度的聽力障礙
哪些習慣會損傷我們的耳朵？
如何科學預防聽力受損？

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資料圖：兒童在活動中體驗游戲測聽項目。中新社采訪人員杜洋攝
聽力損失影響全球超15億人
聽力與語言是人類相互交流和認識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻慢慢地襲擾著人們。
據世衛組織2021年3月發布的《世界聽力報告》顯示，目前全球五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全球超過15億人。
報告預計，到2050年，全球四分之一的人會有聽力問題，近25億人將患有某種程度的聽力損失，其中至少7億人將需要康復服務。
同時，不健康的飲食、生活習慣以及城市的噪音污染等因素，也使年輕人聽力損失的風險增大。

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資料圖。圖為義診現場。鄭慧攝
7條傷耳習慣你中了幾條？
耳朵是我們聆聽世界聲音必不可少的器官。可是，平時我們不經意的一些小習慣都會傷害耳朵。
北京市海淀醫院耳鼻喉科主治醫師陳平介紹，日常生活中，我們可能存在這些傷害耳朵的小習慣：
煲電話粥或不正確的使用耳機：長時間或頻繁地接聽電話。
經常用硬物掏耳朵：用掏耳勺、牙簽等硬物掏耳朵容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜。
噪音：經常去KTV等高分貝場所，即使在這些高分貝場所短時間停留，也會對聽力造成損害。
過度疲勞、壓力過大：人高度緊張時，耳朵血管收縮導致缺血缺氧，甚至可能引發耳聾。
不正確的擤鼻涕：如果用手捏住兩側鼻子擤鼻涕，壓力太大會導致鼻腔的分泌物逆流，造成中耳炎。
經常酗酒：長期酗酒可能會產生慢性酒精中毒，導致聽力器官衰退，聽力逐漸下降，導致神經性耳聾。
濫用耳毒性藥物：如鏈霉素、卡那霉素、新霉素、慶大霉素等。
聽力受損有哪些表現？保護耳朵該如何做？
世界衛生組織去年發布的報告稱，在兒童中， 60%的聽力損失是可以預防的。
醫生介紹，聽力損傷越早治療效果越好，如果失去最佳時機，聽力將很難恢復。
如果出現以下癥狀，應及時就醫：習慣加大音量；出現耳鳴、耳痛；被人總是認為你說話聲音變高；總是漏掉部分談話內容；總是需要別人重復說過的話。
熬夜、情緒緊張等或引起突發性耳聾
【習慣|熬夜、情緒緊張等或引起突發性耳聾！這些習慣會傷耳→】醫生表示，考試季年輕人扎堆出現突發性耳聾，往往是因壓力大引起內耳血管痙攣。熬夜、緊張、耳機聲音過大等也可能引起突發性耳聾。大都是單側耳朵出現癥狀，有的伴有眩暈或惡心、嘔吐，部分還有焦慮、睡眠障礙等精神心理癥狀。醫生提醒，及早就診很重要，否則聽力損傷或伴隨終身。
耳朵流水是咋回事？
分情況討論：①如耵聹（即耳屎）呈黃褐色或淡黃色黏膠性油狀，無臭味，屬正常現象；②頻繁掏耳朵會造成傷害，若引起耳內流水并發癢，需用藥治療；③耳流水呈膿性物，可能是化膿性中耳炎、鼓膜穿孔、外耳道癤腫等；④耳流水呈血性分泌物，需警惕血管瘤或中耳癌等，應盡早就醫！
醫生提醒，在日常生活中要注意：