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2022年3月3日
是第23個“全國愛耳日”
今年的主題是
“關愛聽力健康 ， 聆聽精彩未來”
今天 ， 小編邀請
中國科學技術大學附屬第一醫院
（安徽省立醫院）副院長 ，
耳鼻咽喉頭頸外科主任
孫敬武 主任醫師
和大家分享護耳的小知識
專家說：耳朵有異物阻塞感該如何處理呢？
01
測測你的聽力
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你是否時常會感覺聽不清別人說話 ， 通勤期間會帶著耳機沉浸在自己的世界……
那么不妨來做一下 ， 下面的10條測試 ， 假如你有一條或幾條符合 ， 證明你的聽力有所下降 ， 需要及時采取措施保護好聽力 。
01
電話中與別人交流比較困難 。
02
在噪聲環境中聽聲音困難 。
03
只有面對講話人時 ， 才能理解清楚意思 。
04
覺得人們說話的聲音都偏輕或有些含糊不清 。
05
有時候聽不清一句話里的某幾個字 ， 經常要別人重復 。
06
需要將電視音量調大到別人都嫌吵 。
07
發現自己并不明白談話的主題 ， 常常會答非所問 。
08
參加會議、在公共場所或家庭聚會時覺得交流困難 。
09
除非距離很近 ， 否則不能聽到電話聲、門鈴聲 。
10
感到頭顱里有聲音 ， 如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴） 。
02
聽力損傷已經變成全球普遍現象
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做完測試 ， 相信你對于自己的聽力是否下降已經有了明確的認識 。
其實 ， 聽力損傷是全球普遍現象 。 去年世界衛生組織（WHO）發布的有史以來首份《世界聽力報告》中 ， 指出目前全球五分之一的人聽力受損 ， 影響著全球超過15億人 。 未來30年 ， 聽力受損者的人數可能會增加1.5倍以上 ， 超過7億人可能會經歷中度或更嚴重的聽力損失 。 其中 ， 超過10億年輕人因為不良的用耳習慣 ， 正面臨著本可避免的聽力損失風險 。
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（圖源于網路）
在《世界聽力報告》中 ， 噪聲被視為聽力損傷的重點風險因素 。 當聲音強度達到80分貝 ， 持續時間超過40小時/周 ， 就會造成聽毛細胞損傷 。 分貝越大 ， 持續時間越長 ， 聽力損失的就越嚴重 ， 并且這種損傷是不可逆的 。
年輕人更多的因為在休閑活動中接觸噪聲而發生聽力損失 ， 尤其是在不正確使用耳機收聽歌曲的時候 。 據世界衛生組織估計 ， 全球有11億年輕人面臨由不安全的用耳習慣導致的聽力損失風險 。 4300多萬12-35歲青少年存在各種原因引起的殘疾性聽力損失 。
03
噪聲污染亟待重視
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噪聲污染會嚴重影響人們的學習、工作、生活和人際交流——對兒童青少年來說 ， 可能導致智力發育異常、學習障礙、性格異常等；對成年人來說 ， 高血壓、睡眠障礙、慢性頭痛、抑郁等慢性疾病也和可能噪聲有關；對老年人來說 ， 噪聲引起的聽力損害能持續累積 ， 轉變成年齡相關性聽力損失 ， 也能引起認知功能下降和癡呆 ， 給家庭和社會帶來巨大的經濟和心理負擔 。 《世界聽力報告》亦明確了“噪聲暴露”是可能導致聽力損失的三大危險因素 。
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