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除了以上這幾點 ， 一開始患上的確實是口腔潰瘍 ， 但是很多人都會輕視 ， 沒有及時的通過飲食或者藥物來緩解癥狀 ， 病情就會開始惡化 ， 然后導致口腔癌 。 還有就是有家族遺傳病史的 ， 那更要多多注意了 。
根據調查 ， 男性口腔患癌的可能性是遠遠大于女性的 ， 特別是60歲往后 ， 年齡越大的男性 。 對于老年人生活中就要多多注意 。 除了以上這幾點要避免外 ， 生活中還有幾件小事需要注意 ， 特別是老年人 。
口腔癌的預防很簡單 ， 重點注意這幾點
不要挑食偏食 ， 食物里面含有的營養物質都是各有千秋的 ， 有不好的飲食習慣可能會導致身體營養攝入不夠成分 ， 然后患上口腔疾病 。 比如不喜歡吃水果蔬菜的人 ， 維生素是增強人體免疫力 ， 維持口腔環境健康的好東西 。 早上吃早餐可以吃一點生菜或者圣女果 ， 再配上蘋果 ， 一天的維生素都足了 。 辛辣的食物就比如火鍋 ， 刺激口腔不說 ， 還會刺激到腸胃 。
口腔衛生的維持很重要 ， 一般老年人年紀到了就會有假牙 ， 不去專業的口腔診所治療 ， 圖省錢然后隨便去“鄉野醫生”那里買一副不適合的佩戴 ， 而且原材料還不清不楚的假牙 。 時間長了 ， 不適配的假牙與口腔就會有一定的摩擦 ， 食物也會容易塞到牙縫里 ， 從而引發口腔癌 。 假牙要是有不合適的地方不要將就 ， 去醫院及時調整最好 。 牙齒不好的人是會有牙周疾病 ， 不要忽視 。

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每天最少刷兩次牙 ， 然后飯后要漱口 。 刷牙時間最好有3分鐘 ， 水溫選擇溫水最好 ， 太涼太熱都會刺激到口腔 。 刷牙要上下刷 ， 橫著刷會損傷牙齒和牙齦 ， 老年人的假牙一樣如此 。 刷牙后就不要再吃東西了 ， 不然還得刷 。
綜上所述 ， 口腔的干凈與健康很重要 ， 與我們身體的健康有關聯 。 所以我們日常生活多多注重口腔的健康 ， 很重要 ， 畢竟 ， 誰不想擁有一口好牙 ， 吃啥啥香 。
參考文獻：
1.《口腔潰瘍反反復復是癌癥前兆?這些危險信號千萬別忽視》——新華網2021-08-04
2.《哪些因素會引起口腔癌?煙臺專家：請收下這些容易被忽視的癥狀》——齊魯壹點2020-04-16

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