冬瓜熱量：熱量只有10到20千卡／100克的水平 。1片冬瓜（可食部分100.0克）含有熱量10到20千卡／100克，需要散步7、6分鐘消耗完 。
【冬瓜熱量多少大卡】按其熱量水平來說，冬瓜的熱量并不高 ， 而且營養成分也很豐富 ， 其含有碳水化合物2、6克、蛋白質0.4克、脂肪0.2克、纖維素0.7克、維生素A12微克、維生素C18毫克、胡蘿卜素80毫克、鉀78毫克 。這些很多都是人體所必需的有益物質 。
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