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養生|《人民日報》中老年人別吃這些“養生”保健品了，不但貴還沒用( 二 )

糖尿病養生保健品中老年人


第5種：減肥酵素
減肥已成為困擾很多女性的一大難題 ， 不少女人都將減肥當作一生需要奮斗的目標 ， 為了快速瘦身 ， 達到苗條的好身材 ， 很多女性聽信網上的謠言 ， 開始購買各種減肥產品 ， 如：減肥酵素 。
酵素就是水果經過特殊酶元素發酵產生的物質 ， 用水果制作的酵素能夠起到潤腸通便的效果 ， 但市面上售賣的減肥酵素 ， 其中卻添加了大量對身體有害的藥物及瀉藥 。
對于保健品的問題 ， 老年人并不是不能吃 ， 而是應該注意的是 ， 避免輕信某些夸大宣傳 ， 結合自身情況 ， 合理正確地選擇保健品 。
【養生|《人民日報》中老年人別吃這些“養生”保健品了，不但貴還沒用】隨著年齡的不斷增長 ， 身體對于各類營養的吸收能力會有所下降 ， 而如果同時還有相關疾病的影響 ， 或有長期偏食 ， 挑食的生活習慣 ， 這種營養缺乏 ， 影響身體機能的情況可能就更為明顯 ， 因此 ， 在這種情況下 ， 中老年人 ， 結合自身情況 ， 合理地選擇一些具有正規資質的 ， 能夠為身體提供膳食以外營養補充 ， 從而達到改善機體機能 ， 增進身體健康的保健品 ， 是一種非常好的膳食以外的補充方式 ， 也是完全可以的， 但還是應該強調 ， 保健品不能治療疾病 ， 不能替代疾病治療藥物 ， 而且有特定的適用人群 ， 確認身體確需 ， 又是適用的人群 ， 保健品當然也是可以吃的 。