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1、要有好的防守意識(shí)，所謂的防守意識(shí)就是能看穿對(duì)手的進(jìn)攻路線和方向 ， 這樣的防守可以造成對(duì)手的進(jìn)攻犯規(guī) ， 也可以事先判斷好對(duì)方所走的路線以及傳球的路線，可以伺機(jī)斷球；
【打籃球如何更好防手】2、擁有強(qiáng)健的體魄，有健壯的體魄才能防得住對(duì)手的背身單打和突破；
3、有良好的協(xié)作能力 ， 單兵防守能力固然很強(qiáng)，但是總有一個(gè)人防守不好的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)候就要幫助隊(duì)友協(xié)防或者隊(duì)友幫助協(xié)防 ， 這樣可以使整個(gè)球隊(duì)的體力得到提升；
4、集中精神，專注能夠看好對(duì)方的球怎么運(yùn)動(dòng) ， 能迅速的反應(yīng)過(guò)來(lái) 。

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