減肥水煮青菜的減肥法 _減肥

1、水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的。
2、首先把鍋里水煮沸，然后倒入少許油，再加入青菜。
3、接著取一只小碗，把姜末，蒜末，香菜末，少許糖，醋和醬油在一起攪拌調汁。
【減肥水煮青菜的減肥法】4、把調好的汁倒在煮好的青菜上即可。
5、綜上所述，這就是水煮青菜的減肥法。