如果上述方法幫不到你 ， 抑郁、焦慮等不適情緒仍然困擾你 ， 又難以自我調節時 ， 不要沮喪 ， 可以及時向心理熱線及專業醫生尋求幫助 。
嚴格的防控 ， 是為了爭取更多接種疫苗的時間、開發更多治療新冠的藥物 ， 把感染率、重癥率、死亡率降下來 。
這時候更需要大家眾志成城、積極配合 ， 廣大心理衛生工作者也將時刻與大家一起共同面對、共同抗疫 。
南京市心理防疫熱線
025-83712977
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綜合整理自健康中國、江蘇疾控、健康南京、蘇州疾控
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