1. 首頁 > 生活經驗 > >

低血壓吃什么好

生活百科血壓


低血壓吃什么好

文章插圖
中醫治療 多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等 。
具體的配方有：1、人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1劑 ， 連服1周 。2、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡代茶飲，連服10—20天 。3、黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑 。
肉食的選擇：要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;
【低血壓吃什么好】多吃蔬菜和水果 由于蔬菜水果中含有大量的維生素、微量元素，平時應多吃一點 ， 尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處 。