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【喝酒怎么喝不醉】1、飲酒前先喝一杯牛奶 ， 或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。
2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟 。也可有意識地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧 ， 以提高體內(nèi)Vb族含量 。
3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水 ， 以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊 。
4、喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇 。
5、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度 。

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