低脂肪的零食有：
1、青梅 。富含豐富的膳食纖維素和微量元素 ， 屬于低脂肪零食；
2、海苔 。脂肪、膽固醇含量都不高 ， 氨基酸、微量元素等人類需要的營養(yǎng)豐富 ， 海苔是一樣熱量低、纖維高的零食；
3、提子 。提子含豐富維他命C，能為皮膚提供抗氧化保護(hù)，提子營養(yǎng)豐富，屬于低脂肪的零食；
【哪些是低脂肪的零食】4、豆類零食 。屬于低脂肪的零食 。豆類的品種很多，有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等，豆類所含蛋白質(zhì)含量高其營養(yǎng)價(jià)值接近于動(dòng)物性蛋白質(zhì) 。
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