綠豆芽|食物發芽后還能吃嗎?有的吃了會中毒,有的營養價值卻翻倍

一提到食物發芽 , 大多數人會認為“發芽的食物一般都帶毒 , 不能吃 , 吃了會致命!”可是 , 像綠豆芽、黃豆芽、豌豆苗這類芽菜 , 卻能正常吃 。 生活中一些常見的食物 , 如花生、土豆、紅薯、大蒜等 , 它們發芽究竟會營養翻倍還是產生毒素呢?戳圖了解@科普中國
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