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血栓|如何判斷血管有沒有堵塞？教你2個自測方法，不妨一試( 二 )

運動老年病心臟血栓



3、多笑
保持開朗樂觀的心情 ， 多歡笑 ， 那么在正向情緒的激勵下 ， 血管能夠微微擴張 ， 這樣就不容易發生堵塞 。 長期如此血管發生血栓的幾率就會減小 ， 血管也會更健康 。