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番茄魚肉飯竅門


番茄魚肉飯竅門

文章插圖
1、魚肉100克、洋蔥200克、米飯1碗、西紅柿1個、食用鹽1勺、料酒1勺、淀粉、番茄底料3勺 。
2、做法:把魚清洗干凈,切成魚片 , 用淀粉,食用鹽,料酒,攪拌均勻 , 放到盤中備用 。
3、西紅柿去皮,洋蔥切成丁,放到盤中備用 。
4、鍋內(nèi)倒入油 , 待油燒熱后,下入魚片滑炒,將魚片炒熟后盛出 。
5、鍋內(nèi)再倒入少許油 , 油熱后 , 下入西紅柿,洋蔥,待洋蔥炒軟后,下入番茄底料,魚片,鹽翻炒均勻 。
【番茄魚肉飯竅門】6、將炒好的魚片盛出,淋在米飯上即可食用 。