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鮮魚(yú)肉松做法步驟


鮮魚(yú)肉松做法步驟

文章插圖
1、主料:鱸魚(yú)1條 。
2、輔料:鹽適量、料酒適量、蔥段適量、姜片適量、味極鮮適量、醬油適量、紅糖適量 。
3、魚(yú)身劈開(kāi)到上料酒,蔥,姜腌制片刻 。
【鮮魚(yú)肉松做法步驟】4、入開(kāi)水鍋蒸10分鐘取出 。
5、蒸熟的魚(yú)魚(yú)湯倒出來(lái) , 蔥姜撿出,魚(yú)肉挑出魚(yú)骨魚(yú)刺 , 魚(yú)皮揭掉順勢(shì)將魚(yú)肉弄爛 。
6、少放點(diǎn)醬油,紅糖拌勻放進(jìn)烤盤(pán) 。
7、入烤箱120℃現(xiàn)烤65分鐘 , 取出上下翻動(dòng)一下再回烤箱轉(zhuǎn)100℃再烤30分水分烤干就行,最后趁熱加入少許鹽拌勻 。