防秋老虎,給孩子和老人多吃它,補鈣又助睡眠( 二 )


可可小貼士
1、扁豆中有一種毒素 , 所以切絲炒熟得快 , 切塊一定要炒熟透
2、可以搭配肉絲一起炒 , 味道更好