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菠菜和南瓜不能一起吃 。
【菠菜和南瓜能一起吃嗎】南瓜與富含維生素C的食物相克 。由于南瓜含維生素C分解酶，所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時(shí)吃 。維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被破壞，所以南瓜宜煮食 ， 不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙 。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等 。

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