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牙齦出血怎么防 堅持早晚刷牙

導讀：牙齦出血在我們生活中是十分常見的一種牙病 ， 在出現牙齦出血的現象時 ， 一般人都不以為意 ， 覺得這沒有什么大不了的 ， 其實 ， 牙齦出血有可能是身體患上疾病的先兆 ， 大家需要引起警惕 ， 并且知道如何預防牙齦出血 。

在牙齒健康時 ， 一般是不會出現牙齦出血現象的 ， 即使是在刷牙時也不會 ， 如果出現牙齦出血癥狀 ， 則往往是疾病的表現 ， 我們應引起重視 ， 及時進行檢查 ， 并且給予治療 。
牙齦炎是最常見的一種口腔疾病 ， 每個人都可能發生 ， 表現為牙齦紅腫、充血 ， 刷牙時牙齦易出血 。這是因為牙齒周圍堆積了大量的菌斑、軟垢和牙石 。菌斑由大量的微生物組成 ， 這些微生物的代謝產物刺激牙齦產生炎癥 。而健康牙齦為粉紅色 ， 質地堅韌 ， 即使刷牙時用力較大也不會引起出血 。
牙齦出血怎么防
【牙齦出血怎么防 堅持早晚刷牙】 在刷牙時發現牙齦出血 ， 可先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬 。如果是由于刷毛過硬引起的出血 ， 更換軟毛小頭的保健牙刷后一般可以自行停止 。平時更要養成良好的口腔衛生習慣 ， 做到以下4點：
1、每餐飯后及晚上要漱口 ， 牙齦炎患者可使用漱口水 ， 達到殺滅口腔及牙周大部分致病菌 ， 使口氣清新的作用 。
2、堅持早晚刷牙 。牙齦炎患者應選用藥物牙膏刷牙 ， 最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用 ， 最好使用不同的品牌 。
3、每天應使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前) ， 牙間隙過大的還應使用牙縫刷 ， 清除牙面和牙周的污物和食物殘渣 ， 防止牙垢和牙結石的形成 。
4、定期到醫院洗牙是非常重要的牙齒保健方法 ， 一般半年到一年一次 。若是牙周病的患者 ， 要進行系統的牙周治療 。