醫生|人民日報：被吹上天的7種“健康”產品，養生不太行，忽悠第一名( 二 ) 茶葉蛋

為了迎合消費者的需求，許多不法商家制作了高鈣牛奶，打著高鈣高吸收率的旗號，四處招搖撞騙，高鈣牛奶中的鈣元素含量并不比普通牛奶多，大多為人工添加的碳酸鈣，吸收率較低，如果是以補鈣為目的，喝普通牛奶即可。
第6種：增高膠囊
“望子成龍，望女成鳳”這是每位家長心中最殷切的夢想，為了讓自己的孩子贏在起跑線上，很多家長會聽信網絡主播的話，開始為孩子購買各種增高產品，比如增高膠囊。
身高的上漲主要受腦垂體分泌生長激素決定，與遺傳因素也有一定的關聯，想要增長身高，日常生活中多吃含鈣元素和蛋白質豐富的食物，堅持運動鍛煉，早睡早起，少喝碳酸飲料即可。
盲目服用含激素和添加劑較多的增高膠囊，只會加重身體的負擔，也會影響機體對鈣元素的吸收和利用，給孩子的身體帶來沉重的負擔和壓力。
第7種：減肥酵素
減肥已成為困擾很多女性的一大難題，不少女人都將減肥當作一生需要奮斗的目標，為了快速瘦身，達到苗條的好身材，很多女性聽信網上的謠言，開始購買各種減肥產品，如：減肥酵素。
酵素就是水果經過特殊酶元素發酵產生的物質，用水果制作的酵素能夠起到潤腸通便的效果，但市面上售賣的減肥酵素，其中卻添加了大量對身體有害的藥物及瀉藥。
【醫生|人民日報：被吹上天的7種“健康”產品，養生不太行，忽悠第一名】這也是為何人們喝完減肥酵素后會迅速排便的原因，盲目服用減肥產品，只會使身體缺水，肥胖反復發作影響健康，讓你越減越肥。