用維生素E擦臉可以讓皮膚變好，我試了但皮膚反而變黑，怎么回事 _健康小知識

最近在朋友圈，都會看到一些女性朋友發圖片曬自己臉上涂抹了維生素E ，之后怎么怎么的好，還寫了一些動聽的話，讓女性朋友們都來試試！刷到朋友圈的幾個同事也紛紛的發來了短信問我，姐，聽說維生素E可以直接涂抹在臉上，還會讓皮膚變得更好，你說，這是真的嗎？我怎么感覺有點不靠譜，你說呢？話說，還有一個人已經開始行動了，我說：千萬不要盲目，哪有那么簡單，先別用…

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先來認識一下維生素E、以及維生素E與皮膚的關系：
維生素E ，大家都聽說過，為抗氧化營養素，又名生育酚，為油狀液體，呈黃色或淡黃色，溶于脂肪或是脂溶劑，具有很強的抗氧化作用，可抑制細胞膜紙質的過氧化反應，維持正常的免疫功能、胚胎發育以及生殖功能、紅細胞的生成功能，對神經系統、骨骼肌、視網膜、都有一定的保護作用，維生素E在血液中分布于各種脂蛋白中，主要儲存于脂肪組織，肌肉、皮脂當中也是有少量的維生素E 。
一般來說，我們正常攝入的食物（烹調油等）當中所含的維生素E進入血液，以致皮膚當中所分泌的維生素E都是足夠支撐皮膚所用。雖然說維生素E對皮膚有滋潤作用，但對于皮膚真正能夠起到保護膜作用的是神經酰胺、膽固醇和脂肪酸，這些成分和水分乳化之后，在發揮角質層屏障功能中起著重要的作用，可以說比維生素E在皮膚方面的作用要大很多。

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化妝品中的維生素E成分和口服維生素丸有差別嗎？
細心的女性朋友都會發現，在買到的化妝品中的配方表中，很多都會出現生育酚這個成分，其實就是維生素E ，把維生素E運用到化妝品中，可以起到多種作用，如：
.美白、淡斑維生素E不僅抗氧化，還具有還原作用，可通過抑制過氧化脂質的形成，降低酪氨酸酶產生黑色素的速度，并以此消除黃褐斑，達到美白的作用；
【用維生素E擦臉可以讓皮膚變好，我試了但皮膚反而變黑，怎么回事】.滋潤皮膚，防止粗糙維生素E在化妝品中一般都會搭配油脂類，以提高相容與穩定性，所以對皮膚會起到一定的縮水功能，讓皮膚保持水潤；

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那這樣看來，維生素E ，不是正好可以直接涂抹在皮膚上嗎，錯了，添加到化妝品當中的維生素E可以在多種成分的作用下，發揮其作用，同時也可以讓護膚品能很好地被吸收，而把口服的維生素E丸（膠囊）直接涂抹在臉上并不會被吸收，反而會有弊端，比如：
首先、化妝品中添加的維生素E與口服維生素E劑型上不同，口服的維生素E必須在消化道，在膽酸、胰液和脂肪的存在時，在脂酶的作用下，被腸上皮細胞吸收，而符合腸道吸收的維生素E在皮膚上是無法正常吸收的；

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其次、維生素E有較強的抗氧化作用，但同時也更容易被氧化，當維生素E直接抹在臉上，敷用一段時間后，你會發現皮膚沒有變白反而黑了，這是因為維生素E取出后，在氧氣、熱等環境下加速了氧化的速度，使顏色變黑，這就好比橄欖油一樣，雖然富含維生素E、不飽和脂肪酸等，對皮膚有好處，但如果你真的把它抹在臉上，皮膚不但不能吸收，變得更加油膩，而且皮膚的膚色會越暗。
再次、如果直接把維生素E涂抹在臉上，油膩性很強，皮膚又不吸收，透氣性差，反而容易讓皮膚毛孔堵塞，尤其是油性皮膚的，如果皮膚敏感的話，還會出現皮疹等。