導讀：天氣變化多端，經常會遇到陰雨天，下雨天不僅給人們的出行帶來不便和危險，還會影響身體的健康，都知道雨水中含有有毒物質，淋到衣服和身上就會侵害人體，食療網小編提醒大家，遇到下雨天不要蹚渾水尤其是女性例假期間更是要注意 。

洗澡
如果不幸被雨水淋著了，回到家第一件事就是洗澡，因為雨水的細菌會侵害我們的皮膚，會引起皮膚疾病，所以我們要盡量不被雨淋，等雨停了再出門 。
私處護理
【雨水危害人體健康 蹚渾水不可取】 被雨水淋的全身濕透，內褲緊貼著私處，那么雨水里的細菌就有可乘之機，侵害我們的陰道，導致多種婦科炎癥，所以我們要特別注意私處護理，要用健康的護理液來清洗私處 。
濕衣消毒
雨水中的有害物質，同雨水落在我們衣物上，如果還和平常一樣來清洗那是洗不掉有毒物質殘留的，我們要把濕衣和別的衣物分開來洗，還要用消毒液侵泡，殺菌以后再進行護理清洗 。
腳部清洗
腳是和雨水直接接觸的部位，所以我們要著重處理，用鹽水侵泡半小時，尤其是腳步患有潰爛的，要及時清洗和消毒，以免患處發炎 。

• 不良生活習慣致結石 5招遠離結石
• 灰指甲的癥狀 灰指甲的危害
• 維生素缺乏癥一覽表
• 自測脾臟健康方法
• 子宮肌瘤的危害 易引起白帶異常
• 養寵物的危害 與寵物親密接觸易患病
• 保護人體化工廠 改掉日常小惡習保護肝臟
• 小滿過后，人體最容易上火，大家要抓緊時間多吃芽菜類
• 電腦輻射對人體的危害有哪些？
• 肝臟排毒的方法 毒素危害身體健康