茄子|天然“洛伐他汀”被發現，提醒：飯后吃兩口，血管或一通到底高血脂

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人體各處都均勻分布著血管，它是為各項器官提供新鮮血液的必經“通道” 。但近年來，由于人們的不良的飲食生活習慣的養成，從而導致血管也有了許多問題，例如血栓、斑塊等堵塞物質，以及血管的病變等，久而久之形成高血脂癥，影響人們身體健康。因此，生活中一定要積極控制血脂，避免心腦血管疾病的發生。

案例：河北承德的張大爺今年已經有56歲了，平時身體素質很強，很少生病。兒女們成家后，他就一個人生活，平時練練字，跟老伙計們聊聊天，也不孤單。年初，張大爺在晨起時總感頭昏腦脹的，兒女們得知后勸他早點到醫院檢查。

檢查發現：張大爺的血脂嚴重超標，已經是高血脂了。醫生叮囑道：往后要多注意飲食調理，以免病情惡化。張大爺對此很不解，自己一向不吃肥肉，怎么就患上高血脂了呢？經醫生了解發現：張大爺的問題就出現在平時愛吃的“美味”中。

醫生提醒：這3種素菜或是血脂“粘稠劑” ，盡早扔掉！1、腌制咸菜
張大爺每天早餐必備白粥配咸菜，他認為咸菜爽口下飯，即方便又美味。殊不知，張大爺心中的“美味菜” ，卻是讓自己患上高血脂的“幫兇” 。
【茄子|天然“洛伐他汀”被發現，提醒：飯后吃兩口，血管或一通到底】由于咸菜多是由食鹽、油脂以及很多添加劑加工而成的，油脂和含鹽量都很高，經常吃會增加血管的壓力以及血液中的毒素物質，導致血液濃稠，引發高血脂。

2、油炸花生米
上了年紀的張大爺，晚餐一切從簡，經常是油炸一盤花生米，配上2兩白酒，這樣晚上才能睡得安穩。但他卻不明白，花生中本就富含大量的油脂，再經過高溫油炸，不僅失去了原有的營養物質，還會使花生油上加油。若是長期的食用，很容易就會導致體內油脂含量增多，血液變得越來越粘稠，最終引發血脂飆升。

3、紅燒茄子
茄子的營養是比較豐富的，并且很受人喜歡，張大爺也不例外。但是茄子有很多種烹飪方式，并不適合高血脂患者。
就拿張大爺愛吃的紅燒茄子來說，先要經過油炸，然后再加上調料煸炒。這樣茄子會吸收很多油脂，導致熱量升高好幾倍。經常吃難免血管遭不住，因為油脂在血液中會加重濃稠，導致血液循環變差，引發血脂升高。

天然“洛伐他汀”被發現，提醒：飯后吃兩口，血管或一通到底生活中，很多人在發現自己血脂偏高時，都會選擇服用“洛伐他汀”來壓制。但我們要清楚，是藥三分毒，任何藥物吃多了都會導致身體出現副作用或依賴性。

參考文獻：
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