男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

椰肉怎么做菜


椰肉怎么做菜

文章插圖
可以做椰子馬鈴薯牛肉湯。
材料:椰子 1個、馬鈴薯2個、洋蔥1個、紅蘿卜1個、牛肉10兩、姜2片、鹽5克 。
做法:
【椰肉怎么做菜】1 .將椰子肉切塊;
2 .馬鈴薯、洋蔥和紅蘿卜去皮切塊;
3 洗干凈牛肉,放入滾水內(nèi),再沖干凈,然后切厚塊;
4 燒滾適量水 , 放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿卜、牛肉和姜,水滾后改慢火煲二小時,下鹽調(diào)味即成 。