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【落枕怎么形成的】病因主要有幾個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良 ， 頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運行不暢 ， 局部疼痛不適，動作明顯受限等 。二是感受風(fēng)寒 ， 如睡眠時受寒，盛夏貪涼 ， 使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利 。三是某些頸部外傷，也可導(dǎo)致肌肉保護(hù)性收縮以及關(guān)節(jié)扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導(dǎo)致本病 。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本?。?甚至可反復(fù)”落枕” 。

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