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【土豆榨汁喝有什么好處】1、土豆汁有和胃健脾功效 。土豆汁有和胃、調中、健脾、益氣的作用 ， 它所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用 ， 有解痛或減少胃酸分泌的作用；
2、土豆汁有減肥作用 。土豆中含的脂肪非常少，與大米相比，所產生的熱量較低，只含有百分之零點一的脂肪，每天適量飲用土豆汁，攝入的脂肪不多，可以使多余的脂肪逐漸代謝；
3、土豆汁有預防中風作用 。土豆中富含鉀、鋅、鐵的食物，所含的鉀可預防腦血管破裂 。經常適量飲用土豆汁，患中風的危險性可減少百分之四十 ， 沒有任何副作用 。
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