癌癥吞噬人生命 吃這些預防癌癥( 二 )


■豆類
豆類富含phitoestrogen,這種物質被證明可對抗肺癌和乳腺癌,它們還是纖維的良好來源 ??茖W家發現,經常吃豆類可降低癌癥風險40% 。
■香蕉
【癌癥吞噬人生命 吃這些預防癌癥】 香蕉是預防和治療腫瘤的另一種產品 。香蕉還富含糖,是身心能量的絕佳來源 。香蕉富含維生素K 。這種維生素是維持腎功能、骨骼形成和鈣及維生素D吸收所必須的物質 。