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耳鳴怎么辦？飲食禁忌有哪些？附食譜( 二 )


2.加水適量，再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆爛米熟成粥，加入冰糖調勻 。
健康提示
1. 滋陰潤養，清熱去濕、強壯身體 。
2. 適于形瘦色悴、耳鳴目眩、口干咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗、舌紅少苔患者食用 。
食物相克
黑豆：《本草經集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽” 。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食 。
花生仁(生)：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉 。
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食 。
生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克 。
玄參：不宜與藜蘆、黃芪、干姜、大棗、山茱萸同用 。
巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參，因藥性相反 。
麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克 。
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