剪指甲|小學生6年沒剪指甲，全靠自己咬！醫生：可能是因為焦慮女兒|孩子|女孩|行為|周國嶺

“孩子咬筆桿、吃手指，好幾年了都改不了，怎么辦啊？他在學吉他，右手指甲不能剪，黑乎乎臟兮兮的，還老往嘴里塞。前段時間就是因為不注意衛生， ‘病從口入’ ，高燒好幾天！”
最近，杭州媽媽嚴女士很苦惱，求助采訪人員，她說，四年級的兒子有“咬筆桿”“吃手指”兩個壞毛病，動之以情，曉之以理，沒用，鋪天蓋地罵一通，也沒用。
咬指甲、咬筆、摳手指等等行為，在中小學生中很常見。很多家長發愁、痛恨，到底該怎么辦？這背后有什么是需要注意的？

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小學六年從沒剪過指甲
全靠自己咬
孩子咬指甲、咬筆、摳手指……和嚴女士有同款煩惱的爸媽有不少。
家長方女士就是其中之一。
方女士有個六年級的女兒，高挑漂亮，從小學鋼琴，手指細細長長的。但如果你湊近，這雙手不忍直視——每個指甲都又短又扁、坑坑洼洼，邊緣還長著倒刺。
“要是改掉這個壞習慣，這雙手該有多好看啊！小學都快畢業了，還在咬指甲。我最大的愿望就是女兒讓我剪一次指甲。但小學六年，指甲剪毫無用武之地，全都是她自己咬的。 ”方女士說。
為了讓女兒改掉這個毛病，她正面引導過、嚇唬過，還買過牙咬棒。 “我告訴她，每次想咬指甲了，就換牙咬棒，但女兒覺得在學校用這東西被人笑話……其實，女兒自己也發愁，光禿禿的指甲她都不好意思在人前大方伸手，但她不由自主就會咬。 ”
家長徐女士也為三年級的兒子發愁。 “他不咬指甲，但是會去摳，把指甲都摳沒了。他被我罵的時候會摳，背不出古詩、做不出數學題也摳。 ”每次把兒子狠狠罵一頓后，徐女士又后悔， “我自己小時候也有差不多的壞習慣。喜歡啃筆桿，每只鉛筆上面都被啃得像甘蔗，更極端的‘啃’也做過，啃過木頭課桌，覺得虎牙嵌在上面很爽。不過，到高中后就慢慢不咬了。 ”她說，自己最大的希望是兒子長大后，這些壞習慣也會“自然而然”地消失。
孩子喜歡“咬”
可能是因為焦慮
“中小學生中，咬指甲、咬筆、摳手指等行為比較常見。 ”浙江大學醫學院附屬精神衛生中心（杭州市第七人民醫院）兒童心理科主任周國嶺說，在門診里，也經常會遇到有這些行為的孩子，有些孩子咬指甲特別嚴重，指甲邊緣都血淋淋的。
而有些孩子，則出現了更嚴重的行為。
前段時間，一位六年級女孩走進周國嶺醫生的診室。她戴著一頂棒球帽，把帽子拿下來時，會發現女孩右側的頭發已經稀稀拉拉了。女孩媽媽帶著哭腔說，女兒最近經常會拔自己的頭發，家里一掃地，地板上都是女兒的頭發，觸目驚心。
女孩在低年級時成績非常優秀，到了高段逐漸跟不上，成績掉了下來，爸媽對她的要求又比較高。女孩媽媽說，孩子在上數學、科學課上經常會拔頭發，數學題做不出來，也會拔頭發，但其他課或者玩耍的時候就從不去拔。
周國嶺說，女孩的情況是一種“拔毛癖” ，是沖動行為控制障礙中的一種，表現為在非常緊張焦慮的狀況下，便無法克制地要去拔頭發或者是體毛。拔完之后，焦慮得到緩解，有如釋重負感。他解釋說，導致這種疾病的很大一部分原因，是壓力。
“很多孩子有咬指甲、咬筆桿、咬衣角、摳手指等行為，有幾種原因——注意力不集中、分心走神；缺乏微量元素，對味覺功能可能造成影響，表現出一些“異食癖”癥狀；也有心理壓力，內心焦慮引起。這之中，內心焦慮是占比比較高的。 ”