臍橙的功效與作用如何呢?讓我們一起來看一下興國臍橙的功效與作用,時刻備用做好使用準備 。
功效與作用
橙汁含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂 。
研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外 。
經常食用橙汁對預防膽囊疾病有效 。橙汁發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助于女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大 。
橙性微涼,味甘、酸,具有生津止渴,開胃下氣的功效 。主治食欲不振,胸腹脹滿作痛,腹中雷鳴及便溏或腹瀉 。
鹽味橙汁—補充體力
運動后飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神 。特別提醒橙汁榨好后立即飲用,否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低 。加點鹽飲用,效果更是明顯 。
橙汁卸妝—深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發揮深層潔膚功效 。即使敏感的肌膚也可放心使用 。但特別提醒,使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬 。
橙籽面膜—緊致肌膚
將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜 。每周敷1~2次,能提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致肌膚的目的 。皮膚敏感的人可先做皮膚測試,將自制面膜涂于耳后,5~10分鐘后洗凈,若沒感到不適便可安心使用 。
橙籽粉—治療風濕
【全橙熱戀,臍橙功效大全】 將風干的橙籽放入鍋中焙炒,焙炒時注意不要炒焦,但盡量將油分炒干 。將炒好的橙籽打成粉末,用開水沖服,每次3~5克,飯后飲用 。長期堅持能在一定程度上治療風濕 。
橙瓣沙拉—增強免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分,能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口愈合 。尤其還能補充膳食纖維,有助于排便 。特別提醒吸煙者多吃橙子,而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子 。
橙瓣眼膜—補充眼部水分
將橙瓣切成薄片當眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進血液循環,有效補充眼部水分,發揮長時間滋潤功效 。
橙皮按摩—消除橘皮組織
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能 。取1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上相應的橘皮組織部位,按摩時均勻用力擠出汁液,結束后用清水洗凈皮膚 。
橙皮磨砂—去死皮
用橙皮能磨去死皮,同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力 。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮 。
橙皮香包—催眠、驅蚊
用平紋細布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅蚊 。放入衛生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新 。
橙皮沐浴—保濕、嫩膚
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳,更能調和自由基,有助于保持皮膚潤澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用 。
橙皮飲—軟化血管
將清洗干凈的新鮮橙皮30克放入1升水中,煮開15分鐘即制得橙皮飲 。橙皮飲略帶苦味,其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂,日常飲用可預防心血管系統疾病 。飯前飲用一杯還有增強食欲的功效 。
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