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芹菜|藏在身邊的“降壓冠軍”已找到，不是芹菜，平時堅持吃，血壓嗖嗖往下降

心臟醫生芹菜高血壓

芹菜|藏在身邊的“降壓冠軍”已找到，不是芹菜，平時堅持吃，血壓嗖嗖往下降

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芹菜|藏在身邊的“降壓冠軍”已找到，不是芹菜，平時堅持吃，血壓嗖嗖往下降

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隨著經濟水平的飛速發展 ， 人們的生活質量也得到了普遍提高 ， 隨之而來的就是越來越多的富貴病 ， 其中發病率最高的當屬高血壓 。 據相關數據顯示 ， 我國高血壓患病人數已超3億人 ， 并且逐漸年輕化 ， 下列劉濤就是一個典型案例 。


劉濤今年38歲 ， 經營著一家書店 ， 生意很不錯 。 劉濤平時身體很好 ， 但今天卻聽說他生病住院了 。 原來劉濤今天在店里突然暈倒在地 ， 被周圍人看到送進了醫院 。 經檢查 ， 劉濤是因血壓太高導致的暈倒 ， 經過醫生的搶救 ， 總算醒了過來 。
醒過來的劉濤很疑惑 ， 自己平時身體好好的 ， 就有時候睡不好可能會有點頭暈頭疼 ， 怎么就患上高血壓了呢？于是醫生就仔細了解了劉濤平時的身體狀況 ， 其實身體早發出了信號 ， 是他不在意 。

醫生：血壓持續升高 ， 身體會發出3個“信號” ， 趕快自查
1.手腳麻木
腿麻很多時候 ， 大家都會認為是一個動作保持的太久所導致的 ， 其實血壓過高也會造成這種情況 。 當血壓升高 ， 血管也會受到一定的損傷 ， 引起動脈硬化 ， 而四肢是距離心臟供血最遠的地方 ， 從而發生缺氧缺血的情況 ， 出現麻木感 。

2.頭痛頭暈
頭痛頭暈是血壓升高最為典型的癥狀之一 ， 當血壓過高時 ， 可能就會導致冠狀動脈硬化 ， 從而引起頭暈頭痛 。 此時一定要重視 ， 及時就醫 ， 否則惡化到一定程度對我們的生命安全也會造成一定的威脅 。
3.胸悶心悸
若血壓持續偏高 ， 心臟就需要大的能量支持才能保證血液的正常流動運行 ， 就會導致心臟發生病理性變化 ， 最常見的就是左心室變厚或心臟瓣膜肥大 ， 引起心機缺氧、缺血 ， 這時身體就會出現胸悶 。 心悸癥狀 。

藏在身邊的“降壓冠軍”已找到 ， 不是芹菜 ， 平時堅持吃 ， 血壓嗖嗖往下降
劉濤出院后 ， 回去后就開始開啟了他的降壓之路 ， 他聽鄰居說 ， 芹菜可以降血壓 ， 于是就每天三頓吃芹菜 ， 過了一個月去醫院復查時 ， 發現血壓水平并無變化 。
醫生解釋道：芹菜中的丁基苯酞類物質確實可抑制血管平滑肌緊張 ， 降低外周阻力 ， 幫助調節血壓水平 。 但芹菜畢竟是一種食物 ， 若想用來降血壓 ， 需要食用到一定量才可以 ， 這種方法并不可取 。

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天貝粉中的天貝激酶及多肽物質 ， 是天然的氧化劑 ， 被人體吸收后 ， 可快速修復受損的血管 ， 提高細胞及身體的抵抗能力 ， 或對降壓有益 。
蛹蟲草中的蟲草酸物質可快速降低血液中的鈉離子成分 ， 幫助改善主動脈及冠狀動脈血管硬化 ， 對降壓可起到一定功效 。
葛根中的葛根素物質為身體全面補充營養的同時 ， 還可幫助緩解因高血壓而帶來的頭暈、頭痛及手腳麻木等癥狀 。