1. 首頁 > 生活經驗 > >

三陰交穴位在哪

生活百科穴位


三陰交穴位在哪

文章插圖
【三陰交穴位在哪】1、三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣后方 。取穴時，正坐，除大拇指外的四指并攏 ， 小指的下邊靠在內中踝尖上 ， 從內踝尖向直上量取4橫指 ， 食指上緣所在的水平線與脛骨后緣的交點處便是此穴 。
2、三陰交穴的應用非常廣泛，除了可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠 。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按 。這樣對一些脾、胃的疾?。?以及婦科的一些月經不調的病癥，都有很好的調理作用 。