為什么患甲狀腺癌人數在中國突然大增？早知早好( 二 ) _健康小知識

第三個是隨著診斷技術的進步，更容易發現大量的早期病變，所以導致發病率大幅度增長。
第四個是已經證明碘攝入與一些良性甲狀腺疾病有關，但是還需要進一步的研究來確定它與甲狀腺癌的關系。

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哪些被稱為甲狀腺“保護傘”的食物？
1、蘋果
蘋果中的果膠可以排毒，使血液中有毒物質隨著尿液排出體外。蘋果皮上有很多果膠，建議大家吃蘋果不削皮。
2、牡蠣
吃牡蠣補鋅，從而來激活甲狀腺素，甲狀腺素吸收鋅，它們相互作用，為了健康，我們要補充足夠的鋅。

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3、雞肉
雞肉中含有氨基酸、酪氨酸和多巴胺。促進甲狀腺素產生，預防甲減，防止暴食變胖。雞肉還可以為甲減患者補充維生素B12 。
4、酸奶
酸奶含有天然的維生素D ，缺乏維生素D的人容易肥胖，易于患甲狀腺疾病。大部分甲狀腺炎患者體內缺乏維生素D 。

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5、三文魚
【為什么患甲狀腺癌人數在中國突然大增？早知早好】三文魚、金槍魚等深海魚富含脂肪酸，具有抗炎作用。研究表明，經常吃三文魚可以減少腺體炎癥，有利于健康。