傳播|疾控專家支招樓房居民防新冠居民|建議|何英華|吉林省|樓房

中新網長春4月6日電(譚偉旗)樓房居民在家期間如何防范新冠病毒，有哪些注意事項？吉林省疾控中心環境與健康所所長何英華6日在長春表示，記住五點很重要。
當天，何英華在本輪吉林省疫情防控工作第26場新聞發布會上，就市民關心的問題給予了解答。
【傳播|疾控專家支招樓房居民防新冠】何英華介紹，樓房居民在家期間應該注意保持手衛生。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
第二，保持室內空氣的流通很重要。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人群集中的地方。如果必須出門，就要佩戴好口罩，最好是佩戴N95口罩，要求口鼻遮住，而不是只遮住口沒有遮住鼻子，這樣風險還是很大。咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。
第三，在乘坐電梯時，要避免用手直接接觸電梯按鍵。最好是使用餐巾紙、棉簽按電梯按鍵，如果能夠單人乘電梯最好，如果做不到單人乘電梯，在電梯里最好能夠面壁，以減少傳播。 “因為電梯是密封空間，在電梯里時間太長，共處一個電梯，相互交叉感染就會增多。 ”
第四，高層住戶要注意保持廚房、衛生間內地漏的水封安全。保持地漏的“U”型管內有水，防范氣溶膠通過上下水道傳播病毒。
第五，保持充足睡眠，積極參加體育鍛煉。 “條件允許建議大家多吃一些VC含量多的食物，如果有VC片更好，這樣有利于大家在居家期間保持身體健康，提高免疫力。 ”
何英華說，如果居民在家里出現一些癥狀，要主動和社區尤其是疾控部門聯系，請他們來采樣。也可以用抗原檢測的方式來檢測。 “結果出來前會有一些時間差。如果出現時間差，在有條件的家庭，建議有癥狀的人獨處一室，這樣可以避免整個家庭交叉感染。 ”(完)