【方便面的熱量多少】1、方便面熱量為:約472-581大卡/100g 。
2、每100克方便面含有;脂肪21.10克;核黃素0.06克;鈉1144.00克;鋅1.06克;磷80.00克;蛋白質(zhì)9.50克;鐵4.10克 。泡面的熱量經(jīng)過研究證實(shí),泡面中的調(diào)味包須經(jīng)過高溫滅菌、真空包裝,所以它里面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質(zhì),或是蔬菜所含的維生素C、維生素A,不是很多 。以杯面為例 , 小杯有350卡 , 若是含調(diào)味包的大碗面 , 熱量有500~600卡 。
3、方便面,又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,是一種可在短時(shí)間之內(nèi)用熱水泡熟食用的面制食品 。
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