中老年人|疫情反復要當心！建議中老年人多喝3種茶，清熱去火，身體受益多正山小種|新型冠狀肺炎

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都說“青春有幾年，疫情占三年” ，眼下看這形勢，疫情不知道還要多少年才能徹底結束。
尤其是現在，目前國內疫情呈點多、面廣、頻發態勢，疫情防控形勢復雜嚴峻，所以很多人不得不盡量減少出門，或者居家隔離。

這個時候，就是拼體質的時候，尤其是中老年人，上了年紀，身體素質不如年輕人那樣強壯，此時更應該多照顧好身體，增加抵抗力，減少生病。
在這場疫情保衛戰中，我們能做的事就是照顧好自己，做好個人防護，不給國家添麻煩，在某種程度上講，這也算是為國家做貢獻了。

像中老年人群體，在氣溫變化無常的春季，要多補充營養和水分，減少感冒的概率。這個時候，在飲食上多做調整是最好的方法。
在家沒事的時候，可以適當的多喝這3種茶水，既能健脾助陽增加身體的抵抗力，又能讓煩躁的情緒平靜下來，舒緩心情。
第一、霍山黃芽
【中老年人|疫情反復要當心！建議中老年人多喝3種茶，清熱去火，身體受益多】此茶屬于六大茶類中比較小眾一些的黃茶類，是安徽霍山縣的特色茶葉，也是國家地理標志產品。

霍山縣屬于北亞熱帶濕潤季風氣候，氣溫適宜，自然條件優越，非常適合茶樹的生長，此地從西漢時期就已開始種茶。
霍山黃芽的品質獨特，早在明代，就被列為貢品。

干茶的色澤黃綠鮮活，表面有白毫披伏，條索挺直，看上去很秀美；茶湯嫩綠明亮，茶香鮮嫩高揚，滋味鮮爽醇濃，回甘特別明顯，余味持久。
第二、鳳鳴毛尖
此茶是屬于毛尖綠茶，不僅價格便宜，品質也很出色，在國內眾多綠茶中脫穎而出，成為老茶客最愛的口糧茶。

原料都是人工采摘自高山生態茶園，并且采摘標準多為明前茶芽，十分鮮嫩肥厚，內含多種營養物質。
它的創制人也是在茶界響當當的人物，曾制作了獻禮國慶十周年的茶葉，在制茶領域頗有建樹，并且耗費多年心血獨創了此茶所用的制作工藝，目前已被列為國家非物質文化遺產。

優質的原料配以精湛的制作工藝，使得此茶最大程度保留了鮮葉的營養成分，其中的氨基酸含量比普通的綠茶要高出兩倍，所以滋味十分醇爽，有鮮甜感，無澀味！

品質特征：干茶的色澤隱綠油潤，表面有一層白毫覆蓋，芽頭顯露，條索十分緊實圓直，根根分滿；單是從干茶中就能聞到濃濃的板栗香。沖泡后，茶湯嫩綠澄澈，經熱水的激發，板栗香更加馥郁高揚，聞著就讓人忍不住口舌生津。

茶湯入口，鮮爽感特別突出，甘、鮮、嫩、香，層次感豐富，入喉順滑，沒有任何澀味，喝完之后，使人感覺神清氣爽，特別有精氣神，并且綠茶清熱下火，肝火旺的人可以多喝。